Од античките времиња, многу народи знаат дека храната може да влијае на различни групи на органи. Некои намирници го подобруваат варењето, додека други се добри за видот или машката сила. Во моментов, научен пристап е организиран кон ова прашање и постојат доста точни податоци за содржината на витамини и микроелементи во различни производи.
Јаткасти плодови и овошје за машка сила
На пример, познато е дека за да се зголеми потенцијата, храната треба да содржи голема количина на витамини како А, Е и Б. Тие ги има во изобилство во храната од растително потекло. На врвот на листата се ф'стаците, кикириките, оревите, тие се добри за зголемување на потенцијата. А на исток обичајот е да се мешаат смокви, суви сливи, јаткасти плодови и суво грозје. Плодовите од афродизијак вклучуваат калинки, урми, портокали и лимони. Се верува дека сите тие ја стимулираат потенцијата и ја зголемуваат машката сила, имаат својства против стареење.
Други растителни производи
Исто така, дел од зеленчукот може да се припише на прехранбени производи за да се зголеми потенцијата. Овде несомнено омилен е кромидот и секаков вид батун, зелен, праз. Сите видови кромид содржат голема количина на афродизијаци. Во поголема мера, нивниот ефект се открива во случај на мешање на кромид со сурово јајце, богато со витамин А. Луѓето знаеле за оваа карактеристика уште од античко време. Корисни ќе бидат и семките од мајчина душица, нане, тарагон, ким и репка. И во Франција, глуварчето долго време се користи како афродизијак.
Ефектот на протеините врз потенцијата
Во исхраната на мажот, протеините мора да бидат присутни во потребната количина. Ова се должи на фактот дека спермата е инхерентно протеин. Затоа, рибата, морските плодови, месото, јајцата се есенцијални намирници за зголемување на потенцијата. Но, протеинот не мора да биде од животинско потекло. На крајот на краиштата, како поинаку да се објасни фактот дека вегетаријанците прават без животински протеини? На пример, земете земја како Индија, каде што речиси две третини од населението се вегетаријанци. Впрочем, таму нема проблем со плодноста. Сè е многу едноставно. Комбинацијата на растителни протеини (мешунки) со млечни производи (сирење, урда, кефир, павлака) во исхраната е сосема способна да ги замени животните.
Медот е сладок афродизијак
За одбележување е и медот кој поради големото количество јаглехидрати во него е добар и за зголемување на потенцијата. Храната богата со јаглехидрати е корисна во овој случај поради нивниот енергетски капацитет. Ова се должи на фактот дека во процесот на сексуален однос има големо трошење на енергија и храната со голем број калории е најпогодна за нејзино надополнување. Природно, кога користите производи како мед, треба да се придржувате до одредена норма, бидејќи постои можност за брзо зголемување на телесната тежина. Имаше таков рецепт меѓу луѓето што ви овозможува да го продолжите сексуалниот однос: се мешаат мед, квасец, млеко и јајца. Исто така, за слични цели се користела и еден вид супа. Ситно сецкани и варени 10 минути кромид, репка, морков, коприва и месо.
Храна со негативно влијание на потенцијата
Јадењето масна, пржена храна која содржи голема количина на бои и конзерванси ќе ја оштети машката сила. Брзата храна е особено опасна. Кога се јаде на постојана основа, постои висок ризик од импотенција. Негативно влијание можат да имаат и популарните пијалоци како Кока-Кола и кафето. Употребата на сите овие производи треба да се минимизира, или уште подобро, целосно да се напушти. Последователно, телото дефинитивно ќе одговори позитивно на грижата.